خمس طرق دراسية يستخدمها المحترفون ذوو الأداء العالي

لا يقتصر عمل المحترفين المتميزين على الأداء الجيد فحسب، بل إنهم... يتعلمون بشكل أفضل.
إن الطريقة التي تدرس بها، وتنظم المعرفة، وتحول النظرية إلى ممارسة يمكن أن تحدد وتيرة نموك المهني.
ثم اكتشف خمس طرق للدراسة يستخدمه الأشخاص الذين أتقنوا التعلم المستمر ويطبقونه يومياً لتحقيق نتائج تفوق المتوسط.

أسلوب فاينمان – التعليم من أجل التعلم

إن شرح شيء ما بصوت عالٍ، باستخدام كلمات بسيطة، هو أحد أقوى الطرق للاحتفاظ بالمعرفة.
تقترح هذه الطريقة، التي ابتكرها الفيزيائي ريتشارد فاينمان، أن تقوم اشرح المحتوى كما لو كنت تُعلّم شخصًا ليس لديه أي خبرة..
عندما تستطيع أن تُعلّم، فهذا يعني أنك تفهم حقاً.

مراجعة متباعدة – حفظ المحتوى

يحتاج دماغنا إلى الوقت والتكرار لترسيخ المعلومات.
تقنية مراجعة متباعدة يتضمن ذلك مراجعة المحتوى على فترات استراتيجية: بعد يوم واحد، و7 أيام، و15 يومًا، و30 يومًا.
يُنشئ هذا التسلسل دورة احتفاظ ويمنع النسيان السريع - وهو مثالي لأولئك الذين يأخذون دورات عبر الإنترنت أو يستعدون للحصول على شهادات.

التعلم النشط – مارس بدلاً من مجرد القراءة

القراءة وحضور الدروس أمران مهمان، ولكن اغسل يديك إنها ما يحول المعرفة إلى مهارة.
قم بإنشاء ملخصات عملية وتمارين ومشاريع شخصية.
كلما زاد ارتباط التعلم بمواقف الحياة الواقعية، كلما أدرك الدماغ أن الاحتفاظ بتلك المعلومات أمر جدير بالاهتمام.

تقنية بومودورو – التركيز بدون إرهاق

التركيز مورد محدود.
لذلك، غالباً ما يدرس المحترفون ذوو الأداء العالي باستخدام تقنية بومودورو:
25 دقيقة من التركيز الكامل تليها 5 دقائق من الاستراحة.
بعد أربع دورات، خذ استراحة أطول تتراوح من 15 إلى 30 دقيقة.
هذا التناوب يحافظ على راحة الذهن ويضمن ثبات الأداء.

التلعيب – حوّل الدراسة إلى تحدٍّ

إن تحويل التعلم إلى "لعبة" هو طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على الحافز.
حدد أهدافًا يومية، وابتكر مكافآت، وتتبع تقدمك.
تستخدم تطبيقات اللغات والبرمجة والإنتاجية هذه الطريقة بالفعل من أجل... لتشجيع الاتساق والمشاركة ويمكنك أن تفعل الشيء نفسه.

إن التعلم الهادف والاستراتيجي هو ما يميز أولئك الذين يدرسون فقط عن أولئك الذين... إنها تتطور باستمرار.
جرب تطبيق واحدة على الأقل من هذه الطرق على روتينك اليومي ولاحظ كيف يصبح التعلم أسهل وأكثر إنتاجية وأكثر ديمومة.
يكمن سر النجاح في تحويل الدراسة إلى عادة، وتحويل تلك العادة إلى نمو مستمر.