5 Μέθοδοι Μελέτης που Χρησιμοποιούνται από Επαγγελματίες Υψηλής Απόδοσης

Οι σπουδαίοι επαγγελματίες όχι μόνο εργάζονται καλά — αλλά μαθαίνουν καλύτερα.
Ο τρόπος με τον οποίο μελετάτε, οργανώνετε τη γνώση και μετατρέπετε τη θεωρία σε πράξη μπορεί να καθορίσει τον ρυθμό της επαγγελματικής σας ανάπτυξης.
Στη συνέχεια, μάθετε πέντε μέθοδοι μελέτης Χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν κατακτήσει τη συνεχή μάθηση και την εφαρμόζουν καθημερινά για να επιτύχουν αποτελέσματα άνω του μέσου όρου.

Τεχνική Feynman – Διδάξτε για να μάθετε

Το να εξηγείς κάτι φωναχτά, χρησιμοποιώντας απλές λέξεις, είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να συγκρατείς γνώσεις.
Αυτή η μέθοδος, που δημιουργήθηκε από τον φυσικό Ρίτσαρντ Φάινμαν, προτείνει ότι εσείς Εξηγήστε το περιεχόμενο σαν να διδάσκετε κάποιον χωρίς εμπειρία..
Όταν μπορείς να διδάξεις, σημαίνει ότι καταλαβαίνεις πραγματικά.

Ανασκόπηση σε διαστήματα – Απομνημονεύστε το περιεχόμενο

Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται χρόνο και επανάληψη για να εμπεδώσει πληροφορίες.
Η τεχνική του αξιολόγηση σε διαστήματα Συνίσταται στην αναθεώρηση του περιεχομένου σε στρατηγικά χρονικά διαστήματα: μετά από 1 ημέρα, 7 ημέρες, 15 ημέρες και 30 ημέρες.
Αυτή η ακολουθία δημιουργεί έναν κύκλο απομνημόνευσης και αποτρέπει την ταχεία λήθη — ιδανική για όσους παρακολουθούν διαδικτυακά μαθήματα ή προετοιμάζονται για πιστοποιήσεις.

Ενεργητική Μάθηση – Κάντε το αντί να διαβάζετε απλώς

Το διάβασμα και η παρακολούθηση μαθημάτων είναι σημαντικά, αλλά λερώστε τα χέρια σας Είναι αυτό που μετατρέπει τη γνώση σε δεξιότητα.
Δημιουργήστε πρακτικές περιλήψεις, ασκήσεις και προσωπικά έργα.
Όσο περισσότερο η μάθηση συνδέεται με καταστάσεις της πραγματικής ζωής, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλος καταλαβαίνει ότι αξίζει να συγκρατήσει αυτές τις πληροφορίες.

Τεχνική Pomodoro – Συγκέντρωση χωρίς κόπωση

Η συγκέντρωση είναι ένας περιορισμένος πόρος.
Επομένως, οι επαγγελματίες υψηλής απόδοσης συχνά μελετούν χρησιμοποιώντας το Τεχνική Πομοντόρο:
25 λεπτά απόλυτης συγκέντρωσης ακολουθούμενα από 5 λεπτά διάλειμμα.
Μετά από τέσσερις κύκλους, κάντε ένα μεγαλύτερο διάλειμμα 15 έως 30 λεπτών.
Αυτή η εναλλαγή διατηρεί το μυαλό ξεκούραστο και την απόδοση σταθερή.

Παιχνιδοποίηση – Μετατρέψτε τη μελέτη σε πρόκληση

Η μετατροπή της μάθησης σε “παιχνίδι” είναι ένας ελαφρύς και αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε το κίνητρο.
Θέστε καθημερινούς στόχους, δημιουργήστε ανταμοιβές και παρακολουθήστε την πρόοδό σας.
Οι εφαρμογές γλώσσας, προγραμματισμού και παραγωγικότητας χρησιμοποιούν ήδη αυτήν τη μέθοδο για... για την ενθάρρυνση της συνέπειας και της συμμετοχής — και μπορείτε να κάνετε το ίδιο.

Η μάθηση με σκοπό και στρατηγική είναι αυτό που διαφοροποιεί εκείνους που απλώς μελετούν από εκείνους που... Εξελίσσεται συνεχώς.
Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τουλάχιστον μία από αυτές τις μεθόδους στην ρουτίνα σας και παρατηρήστε πώς η μάθηση γίνεται πιο εύκολη, πιο παραγωγική και πιο διαρκής.
Το μυστικό της επιτυχίας έγκειται στο να μετατρέψεις το διάβασμα σε συνήθεια — και αυτή τη συνήθεια σε συνεχή ανάπτυξη.