उच्च प्रदर्शन वाले पेशेवरों द्वारा उपयोग की जाने वाली 5 अध्ययन विधियाँ

महान पेशेवर न केवल अच्छा काम करते हैं - बल्कि वे वे बेहतर सीखते हैं.
जिस तरह से आप अध्ययन करते हैं, ज्ञान को व्यवस्थित करते हैं और सिद्धांत को व्यवहार में बदलते हैं, वह आपके पेशेवर विकास की गति को निर्धारित कर सकता है।.
आगे, पता लगाएँ पांच अध्ययन विधियाँ इसका उपयोग वे लोग करते हैं जिन्होंने निरंतर सीखने में महारत हासिल कर ली है और औसत से बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे प्रतिदिन लागू करते हैं।.

फेनमैन तकनीक – सीखने के लिए सिखाना

किसी बात को सरल शब्दों में जोर से समझाना, ज्ञान को याद रखने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है।.
भौतिक विज्ञानी रिचर्ड फेनमैन द्वारा बनाई गई यह विधि प्रस्तावित करती है कि आप विषयवस्तु को इस प्रकार समझाएं जैसे आप किसी ऐसे व्यक्ति को पढ़ा रहे हों जिसे इस क्षेत्र में कोई अनुभव न हो।.
जब आप सिखाने में सक्षम हों, तो इसका मतलब है कि आप वास्तव में समझते हैं।.

अंतराल पर पुनरावलोकन – विषयवस्तु को याद करें

हमारे मस्तिष्क को जानकारी को आत्मसात करने के लिए समय और दोहराव की आवश्यकता होती है।.
की तकनीक अंतराल समीक्षा इसमें रणनीतिक अंतरालों पर सामग्री की समीक्षा करना शामिल है: 1 दिन, 7 दिन, 15 दिन और 30 दिन के बाद।.
यह क्रम एक प्रतिधारण चक्र बनाता है और तेजी से भूलने से रोकता है - यह ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने वालों या प्रमाणन की तैयारी करने वालों के लिए आदर्श है।.

सक्रिय अधिगम – केवल पढ़ने के बजाय करके सीखें

पढ़ना और कक्षाओं में भाग लेना महत्वपूर्ण है, लेकिन अपने हाथों को गंदा करो यही वह चीज है जो ज्ञान को कौशल में परिवर्तित करती है।.
व्यावहारिक सारांश, अभ्यास और व्यक्तिगत परियोजनाएं तैयार करें।.
सीखने की प्रक्रिया जितनी अधिक वास्तविक जीवन की स्थितियों से जुड़ती है, मस्तिष्क उतना ही अधिक यह समझता है कि उस जानकारी को याद रखना सार्थक है।.

पोमोडोरो तकनीक – बिना थकावट के एकाग्रता

एकाग्रता एक सीमित संसाधन है।.
इसलिए, उच्च प्रदर्शन करने वाले पेशेवर अक्सर अध्ययन के लिए इसका उपयोग करते हैं। पोमोडोरो तकनीक:
25 मिनट तक पूर्ण एकाग्रता के साथ काम करने के बाद 5 मिनट का अवकाश।.
चार चक्रों के बाद, 15 से 30 मिनट का लंबा विराम लें।.
इस तरह बारी-बारी से काम करने से मन को आराम मिलता है और प्रदर्शन में निरंतरता बनी रहती है।.

गेमिफिकेशन – पढ़ाई को एक चुनौती में बदलें

सीखने को एक "खेल" में बदलना प्रेरणा बनाए रखने का एक हल्का और प्रभावी तरीका है।.
दैनिक लक्ष्य निर्धारित करें, पुरस्कार बनाएं और अपनी प्रगति पर नज़र रखें।.
भाषा, प्रोग्रामिंग और उत्पादकता ऐप्स पहले से ही इस पद्धति का उपयोग कर रहे हैं... निरंतरता और सहभागिता को प्रोत्साहित करने के लिए और आप भी ऐसा ही कर सकते हैं।.

उद्देश्य और रणनीति के साथ सीखना ही उन लोगों को अलग करता है जो केवल पढ़ाई करते हैं और जो केवल... यह निरंतर विकसित होता रहता है।.
इनमें से कम से कम एक विधि को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें और देखें कि सीखना कितना आसान, अधिक उत्पादक और अधिक स्थायी हो जाता है।.
सफलता का रहस्य पढ़ाई को एक आदत में बदलना और उस आदत को निरंतर विकास में बदलना है।.